MASSAGE FEMME ENCEINTE
Une paranthèse de douveur pour relâcher votre corps, apaiser votre esprit et vous connecter à votre bébé.
Pendant la grossesse, le corps change, les tensions aparaissent et les émotions peuvent prendre davantage de place. Ce massage cocooning vous offre un espace pour ralentir, vous détendre et recevoir toute la douceur dont vous avez besoin.
Cabinets à Ecquevilly & Versailles
Quand le corps change et que tout se transforme
La grossesse est une période unique, mais elle peut aussi être éprouvante pour le corps.
Le ventre s’arrondit, les appuis changent, le dos et les lombaires peuvent devenir douloureux, les jambes plus lourdes et le sommeil parfois moins réparateur.
Certaines femmes vivent très bien ces transformations, d’autres se sentent rapidement inconfortables, sensibles au toucher ou n’apprécient pas toujours d’être manipulées.
Je le comprends profondément, car lorsque j’étais enceinte, j’ai moi-même eu mal très rapidement dans l’intégralité de mon corps.
C’est pour cela que j’ai souhaité proposer un massage différent : un soin doux, cocooning et entièrement adapté à votre confort.
Ici, il ne s’agit pas de travailler votre corps à tout prix.
Il s’agit de l’écouter, de le soutenir et de lui permettre de relâcher enfin ce qu’il porte.
C’est cette femme que j’accueille avant tout.
Un espace pour vous laisser porter
Avant même de commencer le massage, je prends le temps de vous écouter.
Nous échangeons sur votre grossesse, vos éventeulles douleurs, les zones devenues sensibles, les positions dans lesquelles vous vous sentez bien et comment vous vous sentez dans cette transformation.
Parce que pendant la grossesse, un geste agréable pour une femme peut être inconfortable pour une autre.
Rien n’est imposé.
Le massage s’adapte à votre corps, à votre terme et à votre ressenti du jour.
Pendant ce soin, vous n’avez rien à faire, rien à anticiper et rien à porter.
Vous pouvez simplement vous installer, respirer et vous laisser envelopper.
Comment se déroule le massage femme enceinte?
Chaque séance commence par un temps d’échange afin de connaître votre terme, votre état de santé, vos inconforts et vos besoins du moment.
Vous êtes ensuite installée confortablement, principalement en position latérale, avec des coussins et coussin d’allaitement pour soutenir le ventre, le dos, le bassin et les jambes.
Cette position permet de vous sentir maintenue et en sécurité tout au long du soin.
Lorsque votre confort et le stade de votre grossesse le permettent, certaines parties du massage peuvent être réalisées sur le dos, sans jamais vous laisser dans une position inconfortable.
Le massage associe des gestes doux, lents et enveloppants à un travail ciblé sur les zones particulièrement sollicitées pendant la grossesse.
Une attention particulière est portée aux lombaires, au dos, au bassin et aux épaules.
Un drainage doux des jambes est également réalisé afin d’apporter une sensation de légèreté et de relâchement.
Chaque geste est adapté à votre sensibilité. La pression peut être ajustée à tout moment et aucune zone n’est massée sans votre accord.
Ce n'est pas un massage où l'on vous manipule : c'est un soin soin où l'on vous accompagne avec douceur.
A qui s'adresse ce soin?
Le massage femme enceinte s’adresse aux futures mamans qui ressentent le besoin de ralentir et de prendre soin de leur corps pendant la grossesse.
♥ Vous ressentez des tensions dans le dos ou les lombaires
♥ Vos jambes sont lourdes ou inconfortables
♥ Vous avez du mal à trouver une position agréable
♥ Votre sommeil est pertubé
♥ Vous vous sentez fatiguée ou émotionnellement chargée
♥ Vous êtes devenue plus sensible au toucher
♥ Vous avez besoin d’un véritable moment de douceur
♥ Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps et à votre bébé
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’avoir très mal pour vous offrir ce moment.
Le massage peut simplement être une paranthèse pour ralentir, respirer et profiter autrement de votre grossesse.
Les bienfaits du massage femme enceinte
Dans une approche douce et non médicale, ce massage vise avant tout à vous apporter davantage de confort, de détente et de légèreté.
Bienfaits physiques:
♦ Détendre le dos, les lombaires, le bassin et les épaules
♦ Apaiser les tensions musculaires liées aux changements de posture
♦ Apporter une sensation de légèreté dans les jambes
♦ Favoriser le relâchement général du corps
♦ Vous aider à trouver plus facilement le repos
♦ Soulager la sensation de fatigue corporelle
Bienfaits émotionnels:
♦ Apaiser la charge mentale et le stress
♦ Vous offrir un espace où vous n’avez rien à gérer
♦ Retrouver une relation plus douce avec votre corps
♦ Mieux accueillir les transformations de la grossesse
♦ Favoriser un sentiment de sécurité et d’apaisement
♦ Créer un moment privilégié de connexion avec votre bébé
Les effets ressentis peuvent varier d'une femme à l'autre. Ce massage est un soin de bien être et ne remplace jamais un suivi médical, une consultation avec une sage-femme ou l'avis de votre maternité.
Une grossesse, c'est aussi une transformation intérieure
Devenir mère ne transforme pas uniquement le corps.
La grossesse peut faire naître beaucoup de joie, mais aussi des peurs, des doutes et des émotions parfois difficiles à comprendre.
Elle peut réveiller des questionnements sur son corps, sa capacité à devenir mère, l’accouchement ou la vie qui commence après la naissance.
Certaines femmes se sentent pleinement épanouies. D’autres se sentent plus vulnérables, plus sensibles ou un peu perdues face à tous ces changements.
Il n’existe aucune bonne manière de vivre une grossesse.
Le massage offre un espace dans lequel vous pouvez simplement revenir à vous, sentir votre corps autrement et vous accorder un moment sans attente ni jugement.
Il permet aussi de ralentir suffisamment pour prendre conscience de la présence de votre bébé et partager avec lui une parenthèse paisible.
Pendant un instant, il n’y a plus rien à réussir. Il y a simplement vous, votre bébé et ce moment de douceur.
FAQ
A partir de quel mois peut -on recevoir ce massage?
Ce massage est généralement proposé à partir du deuxième trimestre (4ème mois), lorsque la grossesse se déroule normalement. Avant toute séance, nous échangeons sur votre terme et votre état de santé afin de vérifier que le soin est adapté.
Peut-on recevoir un massage jusqu'à la fin de la grossesse?
Oui, tant que la grossesse se déroule normalement et que vous vous sentez suffisamment confortable. Le positionnement et les gestes sont adaptés à votre terme.
Dans quelle position le massage est il réalisé?
Le massage se déroule principalement en position latérale, confortablement installée avec plusieurs coussins. Certaines parties peuvent également être réalisées sur le dos lorsque votre terme et votre confort le permettent.
Le massage comprend t-il un drainage des jambes?
Oui, un drainage manuel doux peut être intégré au massage pour apporter une sensation de légèreté aux jambes. Il ne s’agit toutefois pas d’un drainage thérapeutique ni d’un traitement médical.
Que faire en cas de grossesse à risque ou de complication?
En cas de grossesse à risque, de contractions inhabituelles, de saignements, de phlébite, d’hypertension, de pré-éclampsie ou de toute autre complication, l’accord préalable de votre sage-femme ou de votre médecin est obligatoire. En cas de doute, je me réserve le droit de reporter ou annuler la séance.
Ce massage remplace t-il un suivi médical?
Non, il s’agit d’un soin de bien être complémentaire qui ne remplace jamais le suivi de grossesse assuré par votre sage femme ou médecin.
Offrez à votre corps la douceur dont il a besoin
Votre corps accomplit quelque chose d’immense.
Il mérite d’être soutenu, enveloppé et écouté.
Je vous accueille avec douceur, respect et sans jugement dans mes cabinets d’Ecquevilly et Versailles.
Une parenthèse pour relâcher les tensions, vous laisser porter et vous reconnecter doucement à votre bébé.